Hulp van een fysiotherapeut

Wie als sporter een blessure oploopt, kan een beroep doen op een fysiotherapeut. Sommige fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in bepaalde blessures. Zij kunnen advies geven over hoe je nu best op een verantwoorde manier blijft sporten. Nog beter: zij helpen je bij het voorkomen van nieuwe blessures. En dat is even belangrijk als de behandeling zelf.

Sportfysiotherapie in een notendop

Sportfysiotherapie omvat de behandeling van één of meerdere blessures (meer info kan je hier vinden). Vaak wil je als sporter je activiteiten zo snel mogelijk hervatten. Jouw sportfysiotherapeut zal zijn behandeling afstemmen op jouw blessure, lichaam en sportactiviteiten zelf. Zijn aanpak is zeker niet passief en bevat zelfs training. Jouw spierkracht, stabiliteit, coördinatie- en uithoudingsvermogen worden onder de loep genomen en getraind. Met en zonder apparatuur. Een sportfysiotherapeut legt de slimste linken tussen mens en bewegen. Inderdaad, dit soort arts kent als geen ander de gebreken van je lichaam. Hij geeft advies over de trainingsopbouw voor wanneer je terug begint met sporten. Hij vertelt je ook hoe je nieuwe blessures kan voorkomen en hoe intensief je mag trainen. Stap voor stap brengt hij je terug naar je oorspronkelijke niveau. Als je deze fysiotherapeut vroegtijdig inschakelt, heb je tevens minder kans op acute blessures. En niet te vergeten: de behandeling zelf stopt pas wanneer je opnieuw in staat bent om de beste prestaties te leveren. Ervaren of onervaren sporter; samen met je sportfysiotherapeut werk je doelbewust aan een sneller herstel!

Voor wie fysiotherapie?

Je kan bij de fysiotherapeut terecht als je last ondervindt van deze klachten:

• Evenwichtsstoornissen
• Ademhalingsproblemen
• Krachtsvermindering
• Stijfheid, bewegingsproblemen en conditievermindering
• Pijn en zwelling aan spieren, pezen, banden en gewrichten.

Blijf zeker niet met klachten zitten en neem actie indien nodig!